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程宇不該判死?律師:可透過監獄矯正

社會中心/綜合報導

南港外拍小模姦殺案,兇手程宇不只殺人,還誣賴前女友梁思惠,今天士林地方法院宣判,程宇依殺人罪被判刑無期徒刑,而他的委任律師黃致豪也認為不該被判死刑。

▲程宇(圖/資料畫面)

士林地檢署檢察官當初在辯論終結時,強調程宇前科累累,出獄後還又再犯罪,沒有達到教化結果,而且殺害小模之前,還曾經想約另外一名小模,

因此認定他再犯率高,還引用東野圭吾小說《空洞的十字架》,認為犯罪加害者執行死刑雖無法償還什麼,但被害家屬必須透過這一站才能充新開始人生,因此建請法官判處程宇死刑。

不過對此程宇的委任律師黃致豪則不認同,認為應該要對程宇再犯的可能性進行心理鑑定,但台大和北榮最後都婉拒,黃致豪更認為程宇之所以犯案,是歸咎於社會治安,只要接受監獄的矯正,就可以降低他再犯的可能,如果監獄無法矯正,也是國家失職,不應該讓程宇犧牲性命來承擔,而最後法院認為程宇不需判死,依性侵殺人等罪判無期徒刑,可上訴。

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生理痛有解!學瑜珈老師伸展促循環,再也不經痛

【早安健康/高鈺玫報導】許多女性一到生理期,總是痛不欲生,仁愛醫院婦產科主任王文中便曾撰文提到,原發性經痛不是由身體病變所導致的疼痛,而約有40-50%的女性有原發性經痛的困擾,其中15%的女性更曾因強烈的疼痛無法上學或工作!

當產生經痛時,是否會使用熱敷的方式呢?熱敷能夠促進血液循環,達到舒緩經痛的效果,而長久困擾的生理痛可能是由於血液循環惡化所引起的!血液循環惡化不僅會引起經痛與腰痛,還會形成虛寒體質,並造成下半身浮腫。


生理痛原因:血液循環差讓卵巢、子宮機能低下



一到炎熱的夏天,冰冰涼涼的冷飲與鋪滿配料的剉冰總能輕鬆消除暑氣,但這樣的飲食習慣卻會讓子宮受寒,造成骨盆腔內的血液循環不佳,使卵巢與子宮的機能低下,形成虛寒體質,除了手腳冷冰冰,腹部也會為了幫助子宮保暖,而容易囤積起一圈厚厚的脂肪。

日本婦科權威堀江昭佳則提到,大多數的身體不適,都可透過改善血液循環解決。當病人解決血液循環惡化的問題後,原先生理期不順或生理痛的問題得到了改善,本來因容易疲倦而鬱鬱寡歡的情緒與不適,都迎刃而解,甚至連心情與處世態度也轉變為積極的態度了!


生理痛改善方法:髖關節伸展運動



日本瑜珈老師峯岸道子提到,髖關節周邊連動著許多肌肉,如果這附近的肌肉變得僵硬,便容易使血液與淋巴循環滯留,形成虛寒體質與下半身浮腫,還可能會引起腰痛與膝蓋疼痛。透過伸展動作即可舒緩僵硬問題,促進血液循環!


  1. 先盤腿坐下後,將屈膝的左腳立起,右腳腳跟貼著左大腿
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  3. 將上半身往右邊傾斜,左手碰地,維持20-30秒,便可伸展到髖關節周邊的肌肉,接著再換邊進行即可

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